3F-Fitness offers a range of online group training classes conducted via Zoom, led by qualified trainers who focus on providing personalized guidance tailored to various fitness levels, from beginners to intermediate participants. The workouts are designed to accommodate all intensity levels, aligning with individual fitness goals.
The training sessions feature short, high-intensity workouts aimed at promoting fat burning and muscle building, effectively targeting all major muscle groups in a time-efficient manner.
Notably, these sessions do not require access to a gym or extensive workout equipment. Participants can engage in workouts using bodyweight exercises and/or a small set of weights from the comfort of their homes.
Among the featured online training classes are:
- Aerobics
- High Intensity Interval Training (HIIT)
- Boxing
- Weight, Strength, and Toning Training
- Legs and Glutes
- Abs and Core
- Circuit Training
- and more!
The platform offers several valuable features:
- Live training sessions conducted by professional trainers
- Access to class schedules and booking options
- Custom nutrition plans with calorie counts and dietary assistance
- Personalized workout programs accompanied by demonstration videos
- Progress monitoring through fitness assessments
- Accessible account information including notes, summaries, class reminders, and transaction history
- No pre-recorded sessions; all training is conducted live for real-time support
The 3F-Fitness app allows users to explore membership options, class packages, nutrition plans, and workout programs with flexibility in scheduling. Monthly memberships can be cancelled anytime, offering a convenient option for users seeking to achieve their fitness results without long-term commitment.
The slogan "BeFocus BeFit BeFree" encapsulates the core philosophy of this fitness initiative.
Tổng quan
3F-Fitness là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi 3F-Fitness.
Phiên bản mới nhất của 3F-Fitness là 6.3.0, phát hành vào ngày 11/01/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 11/01/2025.
3F-Fitness đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của 3F-Fitness đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
31/01/2025
|
AviSynth 3.7.2.3661 |
31/01/2025
|
TweakPower 2.068 |
31/01/2025
|
KMPlayer 2025.1.21.12 |
31/01/2025
|
CodeMeter Runtime Kit v3.20a 7.30.4820.501 |
31/01/2025
|
Spotify 1.2.56.502 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 29/01/2025 | Teamviewer 15.62 and other version updates available |
| 24/01/2025 | Vivaldi 7.1 with improved dashboard available |
| 22/01/2025 | VeraCrypt 1.26.18 available |
| 22/01/2025 | Oracle January 2025 Patch Update available |
| 16/01/2025 | Adobe January 2025 Patch Day |
Đánh giá mới nhất
|
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
